Liburua
Eskuragarri
Lasaitasunez loratuz / [autorea] Maialen Alfaro ; [hizkuntza gainbegirada, Xarles Bidegain]
Maialen Alfaro, gorputz heziketako irakaslea izan ondoan, sofrologo gisa ari da orain. Bere ibilbidean ezagutu eta erabili ariketak kutxa honetan bildu ditu, xede honekin: irakasleen eta publiko zabalaren eskuetan uztea. 54 karta eta liburuxka bat dakartza, entzungaiz eta bideoz lagundurik. Nor bere ongizateaz arduratzeko ariketa kutxa: lasaitzeko, tentsioen kanporatzeko, gogoaren biltzeko eta konfiantzaren indartzeko.
Zerrenda:
| Egile nagusia: | |
|---|---|
| Egilea(k): | |
| Argitaratua: |
Uztaritze :
Ikas,
cop. 2020
|
| Gaia: | |
| Generoa / Forma: |
Monografiak
|
| Loturak: |
Argitaletxearen webgunea |
| Adina / Maila: |
11 urtetik aurrera |