Lasaitasunez loratuz / [autorea] Maialen Alfaro ; [hizkuntza gainbegirada, Xarles Bidegain]
Maialen Alfaro, gorputz heziketako irakaslea izan ondoan, sofrologo gisa ari da orain. Bere ibilbidean ezagutu eta erabili ariketak kutxa honetan bildu ditu, xede honekin: irakasleen eta publiko zabalaren eskuetan uztea. 54 karta eta liburuxka bat dakartza, entzungaiz eta bideoz lagundurik. Nor bere ongizateaz arduratzeko ariketa kutxa: lasaitzeko, tentsioen kanporatzeko, gogoaren biltzeko eta konfiantzaren indartzeko.
Zerrenda:
Egile nagusia: | |
---|---|
Egilea(k): | |
Argitaratua: |
Uztaritze :
Ikas,
cop. 2020
|
Gaia: | |
Generoa / Forma: |
Monografiak
|
Loturak: |
Argitaletxearen webgunea |
Adina / Maila: |
11 urtetik aurrera |
Sinopsia: | Maialen Alfaro, gorputz heziketako irakaslea izan ondoan, sofrologo gisa ari da orain. Bere ibilbidean ezagutu eta erabili ariketak kutxa honetan bildu ditu, xede honekin: irakasleen eta publiko zabalaren eskuetan uztea. 54 karta eta liburuxka bat dakartza, entzungaiz eta bideoz lagundurik. Nor bere ongizateaz arduratzeko ariketa kutxa: lasaitzeko, tentsioen kanporatzeko, gogoaren biltzeko eta konfiantzaren indartzeko. |
---|---|
Deskribapen fisikoa: | 1 kutxa (54 karta) kol. ir. ; 21 cm + 1 libxk. (24 or. ; 18 cm) |
Adina / Maila: | 11 urtetik aurrera |
ISBN: | 978-2-84963-222-2 |
Hizkuntzari buruzko oharra: | Lexikoa euskaraz eta frantsesez |