Ariketa fisikoa adineko pertsonetan - Serra Ispizua, Francisco Javier; Pérez Rodríguez, Xanti; Bizkaia. Foru Aldundia ([Bilbo] : Bizkaiko Foru Aldundia, 2014)
Argitalpen honen bidez zehaztu nahi dugu zahartzea prozesu natural eta unibertsal bat dela, izaki bizidun guztien bizi-zikloaren barruan sartzen dena, eta adinak berak ez duela zertan oztopo izan behar, ez eta gure bizi-kalitatea gutxitzea eragin ere. Izan ere, osasuna da dauzkagun ondasun preziatuenetako bat, zaindu beharrekoa, beraz, eta badugu hori lortu ahal izateko oso modu erraza: ariketa fisikoa modu jarraituan egitea.
Keywords: Baliabide digitalak; Zaharrak -- -Ariketa fisikoa; Monografiak