%0 Electronic %I : EDEX %D 2011 %C Bilbo %B Hordago! programa %T Neure burua maitatzen ikasi dut (sekuentzia didaktikoa) / Edex %U https://kutxaeskola.eus/baliabide.php?id=140 %X "Hordago!" programaren Sekuentzia Didaktikoa, autoestimuari buruzkoa.Autoestimua pertsona batek bere buruari buruz egiten duen balorazioa da. Emozioz betetako balorazioa. Egunero bizi ditugun esperientziek eragina dute geure burua baloratzeko dugun moduan. Baina, eragin horren aurrean, badugu babesen bat. Aurre egin diezaiokegu, geure buruak sendotzeko. Hazi egin gaitezke, gure autoirudia indartzen duten esperientziak aprobetxatuz. Eta aberastu ere egin gaitezke, gure autoestimua kaltetu dezaketen esperientzia negatiboei modu positiboan erantzuten ikasiz.